Blogg

~ Når vi opplever en krise Vi reagerer forskjellig når vi opplever en krise i livet. Vi har en ting til felles, det er at vi garantert kommer til å oppleve en eller flere kriser i løpet av livet. Jeg hadde samtale med en mann denne uken som gjorde sterkt inntrykk på meg. Han var utsatt for en ulykke for noen år siden, og har slitt med kronisk hodepine siden. Han måtte slutte i jobben sin, levde med presset økonomi og forholdet røk. Da kan det være vanskelig å fortsatt tro på fremtiden. Vi lider om håpet forsvinner. Akkurat da...

~ Lidenskap og kjærlighet. Ingenting er mer magisk enn å være i et forhold med lidenskap og kjærlighet. Vi trenger ikke noe annet, fordi vi får alt vi trenger der. Tid og sted forsvinner, vi opplever vår største glede, og det er «vi» i stedet for «deg». Hva skjer så videre? Hvorfor endres dette for de aller fleste av oss? Det endres fordi vi skaper oss forventninger om hvordan vi ønsker at forholdet skal være, i stedet for å vokse med det. Vi skaper regler og måler kjærligheten vi mottar etter egen målestokk. Vi skaper oss en tro på hvordan...

~ Endre din historie for å endre ditt liv. Den desperate kvinnen kom til meg etter å ha blitt forlatt. Hun var deprimert, syk og overvektig. Hun klarte ikke å komme over bruddet, og spurte meg desperat om jeg kunne gi henne noen råd som kunne være til hjelp for henne. «Tenk på fortiden din som denne hatten» svarte jeg henne. «Du kan ikke bare legge den ned, for da vil du alltid se den. Du må omfavne den og akseptere den ved å forstå at du måtte gjennom dette for å komme dit du er i dag. Du tok...

~ Vi kan ikke rettferdiggjøre noen harme. Ønsker du en endring i livet ditt så må du gi slipp på harme. Du må selv ta personlig ansvar for dine egne valg og for hvor det har ført deg til i ditt liv. Tanken om at andre er ansvarlige for dine valg må gå. Om vi fortsetter å legge skyld på andre så mister vi selv muligheten til å ta ansvar for våre egne handlinger. Om vi legger skyld på omgivelsene våre så blir vi selv avhengige av andre for å klare å gi slipp. Harme, bitterhet og hat er som...

- Vi kan ikke gi bort det vi ikke har. Jeg treffer mange mennesker som er veldig skuffet etter samlivsbrudd. De er skuffet og fornærmet over hva partner gjorde, eller ikke gjorde i samlivet og etterpå. Flere forteller at de har pleaset partner i årevis uten at de selv har følt seg elsket, og derfor føler de seg fornærmet. Vi kan alltid finne noe å bli fornærmet over. Det er viktig å forstå at mennesker gjør som de gjør, og vi kan ikke gi kjærlighet til andre om vi ikke har den kjærligheten i oss selv. Vi kan ikke gi...