Blogg

5 kraftfulle steg til lidenskap og kjærlighet. Noen lever i lidenskap og kjærlighet, andre sliter veldig med å oppleve dette. Noen opplever brudd igjen og igjen. Når noen lykkes med noe, kan vi lære av dem og lære oss strategier. På samme måte som det finnes strategier for å bygge ett sterkt forhold finnes også strategier for god helse. Her er 5 kraftfulle strategier for å bygge lidenskap og kjærlighet. Bli 100% ansvarlig for at forholdet ditt er der det er, og for at livet ditt er der det er. Vi må selv ta personlig ansvar for vårt liv og...

Vi ønsker alle å leve i lidenskap og kjærlighet. Mange opplever dette, men få klarer å leve i lidenskap og kjærlighet gjennom hele livet. For å lykkes med dette trenger forholdet å utvikle seg gjennom flere faser. Når vi står fast er det utfordrende, og når veksten stopper opp dør forholdet. Vi møter alle utfordringer i et forhold, og problemer er et tegn på at tiden er inne for vekst. Vi trenger å vokse gjennom fire nivå sammen. Nivå 1 - Det første nivået er det fysiske nivået. Vi er tiltrukket av hverandre, men tiltrekningen er ikke bærekraftig alene. Hvis...

Jeg ønsker ALLE Mammaer en God Morsdag, ønsker samtidig å dele ett av mine aller flotteste øyeblikk sammen med min Mor. Inspirasjon for Mammaer til å ikke alltid være sterkest. Tiden leger alle sår. Jeg jobbet med å overhale en helikoptermotor en vinterdag i 2001 da sjefen plutselig ropte på meg. «Kevin, det er telefon til deg.» Det går både kaldt og varmt gjennom kroppen, jeg vet akkurat hvem det er og hvorfor han ringer. Jeg løfter blikket opp på veggen, og der ser jeg en stor klokke som viser 0704. Jeg tar opp røret, det er Far. «Din kjære...

  Alle har alle grunnleggende behov. Det er primært våre behov som bestemmer retningen for valgene vi tar. Vi har alle behov vi ønsker å få oppfylt. Når behovene påvirker valgene vi tar, vil det i stor grad ha innvirkning på retningen for vårt liv som skaper vår skjebne. Da er det kritisk viktig å vite hvilke behov vi har. Hva er dine to viktigste behov? Når vi opplever livs kriser som medfører store smerter, så mister vi kilden til våre behov av syne. Å miste kilden til å få våre grunnleggende behov dekket er derfor årsaken til disse smertene....

Ta tilbake din sanne identitet Etter en livskrise der vi opplever store endringer i livet, er det viktig å ta tilbake sin sanne identitet. Det koster krefter å være noe som vi ikke er, og det å miste seg selv leder ofte til depresjon. For å ta igjen vår identitet etter en krise, må vi se på oss selv og ikke skylde på noen andre. Hvilke overbevisninger vi klamrer oss til, hvilke avgjørelser vi har tatt pga smerten kan være roten til utfordringene i dag. Det kan også hindre oss i å føle fullt ut. Ved å identifisere og endre...