Blogg

Finn din hensikt. I en tid der mange av oss oppleve frykt og usikkerhet for fremtiden. I en tid der mange opplever frykt for helsen. I en tid der mange går på jobben og ikke vet hvor lenge de har jobben. I en tid der mange har utfordringer i sine personlige forhold. Da er tiden inne for å stoppe opp og reflektere over livet. Det er da viktigere enn noengang. Jeg reflekterte over dette etter min brors død. Han døde ung, kun 30 år gammel og det fikk meg til å reflektere over hvor kort og dyrebart livet er. «Hvis jeg...

Når vi mister en kilde til kjærlighet i våre liv, og vi velger å holde fast ved den kan vi føle smerte, skyld, selvbebreidelse, sinne, anger og depresjon. Hemmeligheten som kan snu denne smerten til noe bedre er når vi forstår at smerten er en voksesmerte. Når vi forstår dette gir det oss ressursstyrke nok til å finne andre metoder å nå våre grunnleggende behov på, slik at vi igjen kan oppleve glede. Noen ganger henger vi fast i sorg, depresjon og følelsen av håpløshet. Hvorfor er det vanskelig å endre dette når det ikke føles bra, og det ikke...

Tap er en del av livet.  Det finnes dessverre ingen måte å unngå tap på. Det finnes derimot en måte å unngå at sorgen og bitterheten tar over livet. Vi har alle noe eller noen vi er ekstremt glad i. Partner, barn, familie, helse, jobben, posisjon i samfunnet osv. Når vi mister en kilde til kjærlighet i livet vårt, så kan en måte å holde fast på denne kjærligheten være gjennom smerte, skyld, anger eller selvbebreidelse. Å miste noe av dette kan derfor kaste oss inn i en følelse av håpløshet. Vi kommer alle til å møte vanskelige tider, noen...

  Livskraften er en evig strøm av energi, det er denne kraften som puster liv i alt og alle. Det er vondt å bli sittende fast i savn, fornektelse, såret stolthet, selvbebreidelse og enda mer til om vi ikke kjenner og forstår denne kraften. Det er kritisk viktig å sette mål i vanskelige tider, det er da vi virkelig trenger en fremtid å se frem mot. Det viktigste er ikke å nå målet i seg selv, det som betyr mest er hvem du utvikler deg til å bli underveis på reisen frem til målet. Om vi tror at det viktigste...