Blogg

Problemet er ikke problemet.

Kevin Frøystad

Problemet er ikke problemet.

          Problemet er ikke problemet  «Min samboer gjennom 24 år, min beste venn, kjæreste, elsker og bonuspappa til min 14 år gamle sønn avsluttet forholdet vårt på grunn av en annen dame. En som han ikke en gang vet om gjengjelder hans følelser, og som selvfølgelig er ti år yngre enn meg. Jeg ønsker verktøy til hjelp mot bekymringer og å greie roe ned stress-følelsen. Sliter med at når jeg våkner opp midt på natta, er det vanskelig å sovne igjen uten medikamenter».  – Kvinne, 44   Dette er en av mange e-poster jeg har fått...

Les mer →


Når forholdet endrer din identitet.

Kevin Frøystad

Når forholdet endrer din identitet.

         Følte du en sterk tilknytning til partneren din? At forholdet utviklet seg godt, og alt var bra? At dere beundret hverandre? Det var gjerne bra helt til det ikke var det lenger. Hva skjedde?   En av årsakene til brudd, kan være at forholdet har endret din eller din partners identitet.   La meg fortelle deg om Erik og Marianne.   Erik var en dyktig IT-mann. Han hadde en travel og fantastisk karriere hvor han solgte software for et stort amerikansk selskap. Verden lå for hans føtter, og han var suksessrik og følte seg sterk. Samtidig...

Les mer →


Lang og vanskelig tid, eller en ny start?

Kevin Frøystad

Lang og vanskelig tid, eller en ny start?

              Samlivsbrudd kan være starten på en lang og hard tid, men det kan også være starten på en ny tid - Nye opplevelser og nye erfaringer som kan ta oss til et godt sted vi aldri før har vært.  Hva gjør forskjellen på en lang og hard tid, og en ny start?    Her er to historier som har kommet til meg:   "Jeg står i et tøft samlivsbrudd der partner har valgt gå fra meg etter 30 års ekteskap.  Jeg har dyp kjærlighetssorg, føler meg sviktet og sliter med å akseptere bruddets faktum,...

Les mer →


Uke 17 - Lidelse

Kevin Frøystad

Uke 17 - Lidelse

«Har nettopp opplevd et samlivsbrudd. Trodde vi skulle bli gamle sammen. De første 6-7 ukene etter bruddet var forferdelig. Jeg gråt meg gjennom dagene og tok sovetabletter. Klarte ikke begynne på jobb igjen før etter 3 måneder. Jeg sover fortsatt på sofaen og synes det meste er bare trist. Ingen å lage middag til. Hvem skal jeg pynte meg for nå?».  - Kvinne, 57 år Den vanskelige, emosjonelle tilstanden som et samlivsbrudd kan ta deg inn i er smertefull, og samtidig gir den deg en mulighet for vekst. Du vil vokse når du finner en måte å komme ut av...

Les mer →


7 ferdigheter for lidenskapelig kjærlighet.

Kevin Frøystad

7 ferdigheter for lidenskapelig kjærlighet.

        For å leve i lidenskapelig kjærlighet trenger vi å klare å forstå vår partner helhjertet. For å klare dette, må vi bli bevisst stegene på veien dit. Ved å gjenkjenne disse stegene vil det også lettere kunne forstås hvorfor lidenskapen er blitt borte, dersom det er tilfellet. HJERTEFØLT FORSTÅELSE: For å oppnå hjertefølt forståelse må man klare å koble seg til partners følelsesverden, og sette seg i den andres sted. Hjertefølt forståelse innebærer å ikke dømme. Dette betyr ikke at partene må være enige om alt, men å klare å vise respekt for hverandres forskjeller. For...

Les mer →

Liquid error (layout/theme line 122): Could not find asset snippets/enzimify.liquid