Blogg

Et samlivsbrudd er en av de mest krevende livskrisene vi kan oppleve. Det setter dype spor i følelseslivet vårt. Plutselig kan vi stå i et kaos av svik, skyld, sinne, sorg, frustrasjon, tomhet og ensomhet. En livskrise trekker oss inn i en tilstand. Spørsmålet er: Hvilken tilstand lar du denne krisen ta deg inn i? For sannheten er at kvaliteten på livet vårt bestemmes av tilstanden vi lever i, mer enn omstendighetene rundt oss. Når vi er i en tilstand av takknemlighet, kjærlighet, lidenskap eller glede så har vi energi. Men når vi er fanget i tilstander av sinne, bitterhet...

Et samlivsbrudd kan oppleves som slutten på alt. Som starten på en tung og mørk periode. Men det kan også være starten på noe nytt – nye erfaringer, nye muligheter, og et bedre sted enn du noen gang har vært før. Hva avgjør om et brudd blir en endeløs smerte, eller en dør inn til en ny begynnelse? To historier – to veier videre Historie 1 – fastlåst i sorgen"Jeg har opplevd et tøft samlivsbrudd der partner har valgt å gå fra meg etter 30 års ekteskap. Jeg har dyp kjærlighetssorg, føler meg sviktet og sliter med å akseptere bruddets...

Står du midt i en vanskelig tid?  Kanskje du føler deg fastlåst – enten etter et brudd, eller i et forhold som ikke fungerer slik du ønsker. Eller kanskje du bare vet at du trenger en forandring og trenger litt hjelp på veien. Jeg har laget et unikt helgekurs for deg som vil vokse som menneske, styrke relasjoner og skape et liv med mer mening, kraft og kjærlighet. Lev Sterkt Weekendkurset er designet for deg som vil ta en helg til å gå innover, finne ny klarhet og bygge et sterkere fundament – både i livet og i kjærligheten. 👉...

Gjennom de siste fem årene, hvor jeg utelukkende har jobbet med mennesker i samlivsbrudd og vanskelige relasjoner, har jeg sett hvor utrolig forskjellig vi mennesker håndterer en livskrise. For noen blir bruddet et sammenbrudd, – en følelse av å miste alt. For andre blir det et gjennombrudd, – et startskudd for å bygge et sterkere og mer ekte liv. Det fascinerer meg å se hvor ulike valgene våre er i denne situasjonen, og hvordan disse valgene former fremtiden. Noen klamrer seg fast til smerten, mens andre gradvis åpner seg for mulighetene som ligger skjult i den. Men en ting har...

Når alt raser, hvordan kan du bygge deg opp igjen? Det er få ting som kan oppleves mer smertefullt enn et samlivsbrudd. Livet som før hadde faste rammer, med den ene vi kunne dele gleder og sorger med, våre hverdager og drømmer, blir plutselig snudd på hodet. Mange beskriver det som å miste en del av seg selv. Når vi står midt i sorgen, føles det som om fremtiden er borte. Som om det ikke finnes lys i tunnelen. Det kan være virkelig vanskelig å vite hvor man skal begynne for å komme seg videre. Mange av dem jeg prater...