Blogg

Når vi mister en kilde til kjærlighet i våre liv, og vi velger å holde fast ved den kan vi føle smerte, skyld, selvbebreidelse, sinne, anger og depresjon. Hemmeligheten som kan snu denne smerten til noe bedre er når vi forstår at smerten er en voksesmerte. Når vi forstår dette gir det oss ressursstyrke nok til å finne andre metoder å nå våre grunnleggende behov på, slik at vi igjen kan oppleve glede. Noen ganger henger vi fast i sorg, depresjon og følelsen av håpløshet. Hvorfor er det vanskelig å endre dette når det ikke føles bra, og det ikke...

Tap er en del av livet.  Det finnes dessverre ingen måte å unngå tap på. Det finnes derimot en måte å unngå at sorgen og bitterheten tar over livet. Vi har alle noe eller noen vi er ekstremt glad i. Partner, barn, familie, helse, jobben, posisjon i samfunnet osv. Når vi mister en kilde til kjærlighet i livet vårt, så kan en måte å holde fast på denne kjærligheten være gjennom smerte, skyld, anger eller selvbebreidelse. Å miste noe av dette kan derfor kaste oss inn i en følelse av håpløshet. Vi kommer alle til å møte vanskelige tider, noen...

  Livskraften er en evig strøm av energi, det er denne kraften som puster liv i alt og alle. Det er vondt å bli sittende fast i savn, fornektelse, såret stolthet, selvbebreidelse og enda mer til om vi ikke kjenner og forstår denne kraften. Det er kritisk viktig å sette mål i vanskelige tider, det er da vi virkelig trenger en fremtid å se frem mot. Det viktigste er ikke å nå målet i seg selv, det som betyr mest er hvem du utvikler deg til å bli underveis på reisen frem til målet. Om vi tror at det viktigste...

  Ønsker deg et strålende nytt år. Det nærmer seg avslutningen på et spesielt år. Det har vært et år med store utfordringer for mange, og vi håper på et lettere og bedre nytt år, alle sammen. De fleste av oss lager nyttårsløfter og med det håper vi at 2021 blir et bedre år. Jeg er 46 år og kan love deg at nyttårsløfter er ikke nøkkelen til et bedre år. Beklager å si det, men jeg er ikke noen "tenk positivt-mann", jeg er realist. Det som vil kunne endre 2021 for deg er å lære hvordan endre ditt fokus,...