Blogg

Langt nede. Dette er en av mange storyer som kommer inn til meg fra mennesker som er langt nede. Hei. Jeg er så langt nede nå at jeg nesten ikke eksisterer. Jeg sliter med å komme gjennom dagen. Det ble slutt mellom meg og min mann og sorgen er stor. Jeg mistet min far. Mor har blitt hjelpesløs og trenger mye hjelp. Bruker all min fritid på henne. Min yngste sønn flytter ut og det er også en sorg. Min mann fant en ny. Jeg er så alene og fortapt. Føler meg mislykket. Fra å ha vært en positiv og...

Hva vi tror er kilden til vår smerte og glede. Vi tror ofte at hendelser i vårt miljø og i våre liv skaper hvem vi er i dag. Sannheten setter oss fri, og sannheten er at det ikke er hendelsene i våre liv som former oss. Det er meningen som vi gir til hendelsene. Hva vi tror guider oss til hva vi linker smerte og glede til: Uansett hva som skjer oss, så stiller vi 2 spørsmål. 1. Vil dette gi meg smerte eller glede? 2. Hva må jeg gjøre nå for å unngå smerten eller for å oppnå gleden?...

Hvorfor gjør de andre som de gjør, og hvorfor gjør vi som vi gjør? Vi mennesker har drivende krefter i oss på både godt og vondt som gjør at vi gjør som vi gjør. Mange kontakter meg fordi de forstår ikke hvorfor partnere gjør som de gjør. Det kan være en partner i ett intimt forhold, partner i business, eller en venn. Jeg får også daglige henvendelser fra mennesker som ønsker å gjøre endringer i livet, men som ikke klarer å gjennomføre det. De er frustrerte over seg selv og sinte, for de vet de må ta grep, men klarer...

Sliter du med å ta avgjørelser?  Vi husker tilbake til 2001 da World trade senter kollapset. Tenk at det er 20 år siden i år. Vi husker tilbake til 2011 terror angrepet på Utøya. Tenk at det er 10 år siden i år. Stopp opp og tenk ett øyeblikk. Hvem var du da? Hvor var du? Hva var dine håp og drømmer? Hvis noen spurte deg om hvor du er om 10-20 år, hva ville du ha svart? Ett enda viktigere spørsmål: Hvordan skal du leve de neste 10-20 årene? Hva er viktig for deg nå? Hva vil være viktig...

Mestre livet. Jeg snakker daglig med mennesker som sliter med å mestre livet. Når livet er overveldende og man på samme tid føler at man ikke har kontroll, leder det inn til frustrasjon og depresjon. Om man ikke ser håp og føler seg maktesløs til å endre det man ikke har kontroll over, så fører det til lidelse. Utfordringen med livet er at det er så mange faktorer som vi ikke har kontroll over. Vi kan ikke kontrollere andre mennesker, vi kan ikke kontrollere ulykker, vi kan ikke kontrollere den globale økonomien og listen fortsetter. Vi må tørre å slippe...