Blogg

Tusen Takk for bursdagshilsener. Jeg setter veldig stor pris på alle sammen! Her er noe av det jeg har erfart og lært på mine 47 år om hva som påvirker vårt liv. Det er viktig å forstå at hver tanke, hvert ord, hver følelse og tro, skaper vår fremtid. Vi trenger også å trene på å akseptere oss selv og endre perspektiv på hvordan vi ser på våre utfordringer. Se video for forklaring. Ønsker du mer informasjon om hvordan vi kan bli mer bevisst på dette, og hvordan vi kan endre det til det bedre så er du velkommen til...

En av de største årsakene til konflikt i ett forhold.   Frykten for å bli forlatt. Frykten for å ikke være bra nok spiralen.  Denne spiralen ødelegger 90 prosent av forhold, i følge eksperter.   Den feminine energien er gjennom evolusjon programmert til å velge en partner som hun kan stole på vil være til stede for henne og barna. Kvinnen har ett stort grunnleggende behov for å føle seg trygg og ikke bli forlatt.   Den maskuline energien er programmert til å beskytte og forsørge sin familie. Han gjør derfor alt han kan for å prestere best mulig for...

Hvordan kan et så magisk forhold gå så rett til helvete? Du har sikkert i likhet med mange andre tenkt over dette spørsmålet. Jeg har funnet flere spennende svar på dette etter å ha studert samlivsbrudd. La meg fortelle deg om en interessant studie med en apekatt. Forskerne trente apekatten til å skru på en datamaskin, åpne programmet og trykke på riktige tall og fargekombinasjoner. Når apekatten klarte det, så kom det ut en mynt som apekatten tok med seg bort til en automat. Når apekatten trykket mynten inn på denne så kom det en godbit ut som belønning. Teamet...

Hvorfor vi ikke bør stresse. En av de største årsakene til sykdom er stress. Det finnes imidlertid positivt stress og negativt stress. Vi har ett system i kroppen som aktiveres når du som kaptein ser en situasjon som stress. En viktig nøkkel er å forstå at det er vi selv som aktiverer stressresponsen til kroppen vår når vi ser situasjonen som stressende. Det er viktig å forstå konsekvensene av å stresse. Hva skjer egentlig i kroppen når vi opplever stress?  Når vi har stresshormoner i blodet, stenger vi samtidig for vekstmekanismer som er ansvarlige for vedlikehold av 50 trillioner celler....

Gode vibber og dårlige vibber. Du har sikker hørt det før, rådet om å følge hjertet eller magefølelsen. Det er ett råd som er mye viktigere enn vi tror, og jeg har studert og erfart hvorfor det er så viktig. Utfordringen er at å følge hjertet eller magefølelsen er noe helt annet enn å følge følelsene. Bruker vi følelsene som kompass og navigerer etter de, blir det fort vanskelig. Følelsene kan gjøre at vi unngår å gjøre noe som er bra for oss, og som er bra for andre. Følelsene gjør også at vi kan gjøre noe som føles bra,...