Blogg

Hva bestemmer kvaliteten på våre liv? Hendelser påvirker oss så klart, men er det i grunn det som bestemmer hva vi føler? Jeg erfarer at følelsene våre bestemmer kvaliteten på våre liv, uavhengig av hvilken situasjon vi står i.    Min erfaring som mentaltrener i over 15 år, er at noen mennesker går gjennom det utroligste i 30 år av livet sitt og enda klarer å føle bra. På den andre siden er der andre som opplever mer normale livshendelser som føler de har mistet livet og føler dårlig resten av livet.   Hvis du har suksessen du drømmer om...

Tro har kraft til å skape eller å ødelegge.   «Jeg sliter med tristhet, ensomhet og forståelse for hvorfor man ikke fikk det til. Nå må jeg klare å komme meg videre uten han og det blir tøft. Så her står jeg nå, 51 år, og må begynne på nytt.»   Dette er en veldig vanlig historie, og den gir store smerter. Den gir store smerter som ikke nødvendigvis trenger å være der. Den gir så store smerter at man kan kjenne på en håpløshet og lidelse.    Hvordan kan noen gå gjennom et brudd og takle det greit, mens...

Har du feilet?   Har du noen gang følt at du har gjort en stor feil i livet? Noe som gjør at du plages med en følelse av skyld eller anger. Plages du med at du ikke får gjort noe med det?   Flere som jeg har pratet med lever i en følelse av at de har feilet eller har en følelse av at de har blitt sviktet.   Målet mitt er at du skal få en ny forståelse som vil sette deg i kontakt med den styrken som bor i deg. Slik du kan møte dagene med mot og...

Kan aksept sette oss fri? Hva om man klarer å akseptere at situasjonen har blitt som den er? Jeg treffer mange mennesker som sliter veldig med å akseptere at ting har blitt som det har blitt. Han var utro. Hun gikk fra meg. Jeg ble syk. Jeg mistet jobben. Han fant seg en annen, og listen fortsetter. Noe av det som ødelegger livene våre, er at vi ikke klarer å akseptere og gå videre. Sinne og bitterhet tar knekken på oss. En av mine læremestere sa det slik: Er du først bitt av slangen, kan du ikke gjøre noe med...

Programmering og glede.   Hvordan ville det vært for deg å bli kvitt din største frustrasjon og erstattet den med glede?   Mange går rundt og er frustrert over det andre gjør. Hva andre gjør kan du ikke ha kontroll over, men du kan ta kontroll over frustrasjonen din.   Mange ønsker å føle mer glede, men programmeringen gjør det for vanskelig å føle gleden de ønsker.   Kamilla ønsket mer glede. Hun var ikke sikker på hva som skulle til for å skape denne gleden, men forteller at hun må ha den rette partneren og han må gi tilbake...