Blogg

Våre grunnleggende behov

Kevin Frøystad

Våre grunnleggende behov

I et hvert forhold har vi grunnleggende behov vi trenger å få oppfylt. Når disse ikke oppfylles fra partner, vil det bli utfordringer. Når vi tilfredsstiller to av behovene til en annen, har vi en forbindelse. Hvis vi tilfredsstiller fire av dens behov, har vi en sterk tilknytning. Hvis vi tilfredsstiller alle seks menneskelige behov, har vi en tilknytning som er svært vanskelig å gi slipp på. Å forstå og tilfredsstille partnerens menneskelige behov er nøkkelen til et rikt forhold, fordi det gir kjærlighet og tilknytning. Det er samtidig like viktig at vi forstår våre egne behov – hvilke to...

Les mer →


Fra egoisme til nestekjærlighet.

Kevin Frøystad

Fra egoisme til nestekjærlighet.

Hei, hva ønsker vi oss mest? Ønsker vi oss betinget kjærlighet?  Er ønsket vårt å bli elsket kun når vi er perfekte? Ønsker vi bare å bli elsket når vi gjør alt riktig, og ønsker vi å bli elsket bare fordi vi møter alle andres behov? Eller ønsker vi av og til å bli elsket for den vi er, selv om vi ikke ser ut til å fortjene det? Vi trenger å vite at noen vil elske oss selv når vi gjør feil eller om vi roter det til, ikke slik at vi kan dra nytte av det, men fordi...

Les mer →


Intimitet

Kevin Frøystad

Intimitet

En av de største utfordringene mange par står overfor er tapet av intimitet. Intimitet handler ikke bare om det fysiske, det handler også om en dyp følelsesmessig kontakt. I begynnelsen av et forhold deler partnere alt. Imidlertid blir det ofte stadig mer utfordrende over tid å dele alt og uttrykke kjærlighet på en måte som beveger partneren. En partner kan f.eks vise kjærlighet, men føle at innsatsen ikke blir belønnet. Den andre kan på sin side føle seg misforstått av partnerens tilnærming og dermed unnlate å gjengjelde.  Partnere kan etterhvert miste troen på at deres følelser vil bli returnert, og...

Les mer →


Det kommer en tid i livet

Kevin Frøystad

Det kommer en tid i livet

Det kommer en tid i livet vi må skille oss fra foreldrene våre og lære å bli selvstendige. Det er også avgjørende for vår videre utvikling. Studier viser at de som forlater hjemmet på en god måte før midten av tjueårene har større sjanse til å lykkes på jobb og i forhold. Forskning viser at hvis en ung person mellom atten og tjuefem år ikke har forlatt hjemmet, kan dette være et tegn på vanskeligheter senere i livet, og spesielt i forholdet. Mange mennesker i vår kultur tror at en ung voksen som blir værende hjemme er lat, bortskjemt eller...

Les mer →


Hva skaper og kontrollerer kvaliteten på vårt liv?

Kevin Frøystad

Hva skaper og kontrollerer kvaliteten på vårt liv?

Hva skaper og kontrollerer kvaliteten på vårt liv? Det er meningen vi assosierer til det som skjer oss som skaper kvaliteten på vårt liv. Meningen vi skaper og hvordan vi ser på verden formes av vår psykologi. Den persepsjonelle forskjellen gjør ikke bare forskjell på hva du føler, den vil også gjøre en stor forskjell i hvilke grep du vil ta. Mange prøver å endre følelsene uten å endre meningen som skaper følelsene. Følelsene er ikke problemet, de er bare symptomer på vår psykologi. De gir oss signaler om å endre en av to ting. Enten vår persepsjon eller vårt...

Les mer →

Liquid error (layout/theme line 122): Could not find asset snippets/enzimify.liquid