Blogg
Om dårlige følelser, og hvordan vi kan endre de.
Kevin Frøystad
De fleste opplever vanskelige følelser etter et brudd. Ofte kan de dårlige følelsene være så sterke at de nesten tar knekken på en. Det er lett å bruke mye energi på å kjempe imot, prøve å være glad, tenke positivt og være takknemlig, men der finnes en annen, enklere vei. Det er en måte å forstå situasjonen som vil gi deg en helt annen opplevelse. For meg var det som å forstå en hemmelighet da jeg skjønte det. I denne videoen forteller jeg hva du kan gjøre. Se hvordan du mye lettere endrer dårlige følelser til vekst og håp! Klikk på bildet...
Her går det galt for mange
Kevin Frøystad
Da jeg sto i en skilsmisse etter 25 års samliv, var jeg nødt til å finne ut av hvordan det hadde gått galt. Hvor var det at tingene gikk galt for oss og for meg som hadde vært mental-trener i femten år? Jeg kjente at jeg måtte forstå det. En dag leste jeg en setning fra ekspert på samliv Dr. Cloe Madanes som gjorde at brikker falt på plass. Plutselig kunne jeg se noe som jeg ikke hadde vært klar over før. Nå noen år senere har jeg coachet flere hundre mennesker som står i eller har opplevd samlivsbrudd -...
Bruddets syklus: Her går det galt - men du kan stoppe det
Kevin Frøystad
Etter å ha jobbet med flere tusen mennesker i samlivsbrudd de siste årene, er det 1 ting som jeg ser igjen og igjen... Det er en syklus som leder til brudd...og begge parter i forholdet kan bryte denne syklusen når vi blir klar over den.Men desverre er mange helt uvitende om akkurat dette punktet, og det fører til mange smertefulle situasjoner. I videoen denne uka forteller jeg om det avgjørende punktet i syklusen hvor det altfor ofte går galt. Men ikke fortvil, det er heldigvis også mulig å stoppe denne syklusen. Klikk på videoen og hør om den ene tingen...
Feminine og maskuline motpoler.
Kevin Frøystad
Klikk på bilde for å se video; Er du klar for å ta kontroll over livet ditt etter et tøft samlivsbrudd? Jeg forstår at det kan være vanskelig å håndtere utfordringene etter et samlivsbrudd, men jeg er her for å hjelpe deg med å finne inspirasjon og gjenfinne din personlige styrke. I kveld inviterer jeg deg med på «Ny Start». Det er 2 timers inspirasjon og læring som er spesielt utviklet for de som har opplevd et tøft brudd og ønsker å finne veien tilbake til kjærlighet og lidenskap. Bli med gratis kl. 20:30! Et av temaene jeg snakker om er...
Når livskrisen kommer
Kevin Frøystad
Alle mennesker vil sannsynligvis oppleve en eller flere livskriser i løpet av livet. En livskrise er en hendelse som gjerne ofte er utenfor din kontroll. Det kan for eksempel være alvorlig sykdom, å miste jobben, eller et brått og uventet samlivsbrudd. Når livskrisen kommer og det ikke er noe å gjøre med det, går man gjennom flere faser. Man prøver ofte å få livet tilbake slik som det engang var, og når dette ikke går begynner man å skylde på andre eller på hendelser. Når man ser at det ikke nytter, begynner man gjerne å skylde på seg selv....