Blogg

Harmonisk familieliv. Her er noen begreper som er nyttige for oss å forstå når vi har barn. Barn befinner seg i et hierarki, noe som betyr at noen mennesker står i en høyere posisjon. Ansvar og makt, betyr mulighet til å dominere og kontrollere, og mulighet til å gi veiledning og beskyttelse. Den mest grunnleggende følelsen av sikkerhet for et barn eller en ungdom kommer fra å vite at de hører hjemme i familiene sine. Barn og tenåringer trenger å vite at de er elsket til tross for feiltrinn og uansett omstendigheter. Barna trenger å vite at foreldrene tar vare...

Har du noen gang vært redd for barnas oppførsel? Jeg tror noen ganger det skjer fordi vi dømmer barnas oppførsel fordi vi ikke forstår hva som skjer inni dem. Alt vi vet er at vi ikke liker oppførselen fordi den skremmer oss, vi elsker dem og vi vil ikke at de skal bli såret. Foreldrene kan i gitte situasjoner gi to inkongruente meldinger. En melding kan f.eks være "du er vanskelig og kan velge å bo sammen med noen andre." Den andre meldingen kan i motsatt tilfelle være: "vi elsker deg og ønsker å ta vare på deg." Dette kalles...

Programmering. For å kunne ta våre beslutninger må vi forstå hvordan vi kan bli indirekte påvirket av andre som programmerer oss eller som har programmert oss tidligere. Vi trenger ikke lenger å la programmeringen fra fortiden vår kontrollere nåtiden eller fremtiden vår om vi blir bevisst på denne utfordringen. Vi programmerer også andre. Vi påvirker dem med vårt perspektiv, trossystem, fokus, valg og adferd. Mesteparten av tiden programmerer vi andre ubevisst, men vi kan også gjøre dette bevisst. Når vi ber om noe med forventning om at det ikke vil skje, er sjansen stor for at det ikke vil skje....

Overvinne indre konflikter og skape besluttsomhet. Har du noen gang følt at livet har blitt mer begrenset og mindre fleksibelt enn du ønsker? Hvis du noen gang fantaserer om et liv med større variasjon, spenning og eventyr, er det mulig du henger fast i et destruktivt mønster. Vi ønsker å forstå våre destruktive mønstre og hvordan de kan elimineres. Et destruktivt mønster består av å leve i en uønsket følelse. Denne uønskede følelsen skaper en reaksjon eller oppførsel. Jeg har selv kjent på følelsen av ensomhet, det førte til at jeg overspiste, ble 22 kg overvektig og fikk høyt blodtrykk. ...

Gjennombrudd. Vi kan alle forandre oss, men vi må virkelig ønske det og være villige til å gjøre det som er nødvendig for å bryte gjennom våre vante mønstre og finne en ny måte å håndtere problemer på. For å finne en ny måte å håndtere utfordringer på så må vi først endre meningen med det som skjer oss. Vi må endre følelsen for å kunne endre handling og oppførsel. Resultatet av handling og oppførsel definerer livet. Vi har to verdener vi trenger å mestre som mennesker. Vi trenger først og fremst å mestre vår ytre verden. Den har vi...