Blogg
Når krisen kommer.
Kevin Frøystad

Når krisen kommer, er noe av det viktigste vi kan gjøre å forstå mønsteret. Det er flere grunner til dette, og en av de er å kunne gjenkjenne mønsteret for å lære av det og ikke minst kunne bruke det. Hvilke mønster tenker du? Tenk over dette; Vi mennesker har hatt en lang historie over tusener av år. På et tidspunkt forstod vi ikke sesonger. Vår, sommer, høst og vinter. Vi kjente ikke igjen mønsteret. Når vi ikke kjenner igjen mønsteret i sesonger, så nytter det ikke å så på høst, sommer eller vinter. Det hjelper ikke å gjøre de...
Problemet er ikke problemet.
Kevin Frøystad

Problemet er ikke problemet «Min samboer gjennom xx år, min beste venn, kjæreste, elsker og bonuspappa til min 14 år gamle sønn avsluttet forholdet vårt i går kveld på grunn av en annen dame. En som han ikke en gang vet om gjengjelder hans følelser, og som selvfølgelig er ti år yngre enn meg. Ønsker verktøy til hjelp mot bekymringer og å greie roe ned stress-følelsen. Sliter med at når jeg våkner opp midt på natta, er det vanskelig å sovne igjen uten medikamenter». - Bekymret kvinne Dette er en av mange e-poster som jeg får inn i løpet av...
Sliter du med et vanskelig samlivsbrudd?
Kevin Frøystad

Da er du i det kineserne kaller interessante tider. Når tiden endres, er det viktig du endres med den, ellers vil du oppleve stor smerte. Du ønsker selvfølgelig at ting bare flyter og er fint. Slik er dessverre ikke livet. Det er så mange lover og krefter i universet. Tyngdekraften, for eksempel. For mye, og vi kunne ikke levd her, for lite, og vi kunne ikke levd her heller. Vi klarer uansett å fly ved å bruk av loven om løft. Vi har flere usynlige krefter som trekker i oss, og én av de er loven om tiltrekning. Der er...
Når livet ikke går som planlagt.
Kevin Frøystad

Når livet ikke går som planlagt. Han var bitter og grusom, alkoholiker og stoffmisbruker. Han drepte nesten seg selv flere ganger. Han har vært dømt for det aller meste bortsett fra drap. Han har to sønner med kun 11 mnd mellomrom. En som vokste opp og ble akkurat som far, stoffmisbruker og lever av å stjele. Behandlet andre så dårlig at han også havnet i fengsel. Broren har derimot en helt annen story. Han har tatt høyere utdannelse og er leder for et større firma. Han er gift, oppdrar tre barn og trives i ekteskapet og ser ut til...
Når livet endrer seg.
Kevin Frøystad

Når livet endrer seg. Vi har alle opplevd et massivt tap i livet, og om du ikke har så kommer du til å oppleve det før eller siden. Noen opplever å stå fast i årevis etter ett tap, følelsen av å ha feilet eller å ha følt seg mislykket. Vi trenger vi å forstå fasene. Elizabeth Kubler-Ross, en sveitsisk-amerikansk psykiater, beskrev fem stadier vi går gjennom i sorg når vi opplever tap. Vi opplever selvfølgelig sorg når vi mister noen vi elsker. Vi kan også oppleve en livssorg ved at livet ikke ble som vi hadde sett det for oss....