Blogg

Det har gått snart tre år siden bruddet, og likevel føler hun seg fanget i et mørke hun ikke kommer seg ut av. «Jeg er en 43 år gammel kvinne som savner, lengter, sørger og er redd for at jeg aldri vil oppleve kjærligheten igjen.» Dette er én av mange e-poster jeg har mottatt. Her har vi en kvinne som ikke bare har opplevd et tap, men som lever i det hver dag. Hjertet hennes bærer fortsatt sorgen. Hun tviler på om kjærligheten vil komme tilbake, og frykten for at den aldri gjør det har begynt å forme livet hennes....

Kjærlighetsspråk, -  Nøkkelen til nærhet når forholdet føles vanskelig Du elsker partneren din, men likevel opplever du kanskje at dere er i ferd med å gli fra hverandre? Kanskje dere misforstår hverandre, kanskje det har blitt mer stillhet enn samtale, kanskje følelsene ikke når helt fram lenger. Det er vondt når kjærligheten er der, men kontakten likevel føles svak. Mange par som går gjennom krevende perioder har én ting til felles:De snakker ikke samme kjærlighetsspråk. Å forstå kjærlighetsspråk handler ikke bare om å gi mer, det handler om å gi riktig. Når du lærer hvilket kjærlighetsspråk du og partneren din...

Din emosjonelle tilstand er avgjørende for ditt forhold. Den vil kunne styrke eller svekke forholdet. Når man er i en dårlig emosjonell tilstand kan man si eller gjøre ting som sårer hverandre, - selv om man elsker hverandre.   Når man henger fast emosjonelt i fortiden, vil man dra dette med seg inn i fremtiden. Vi er nødt til å gi slipp på fortiden for å klare å akseptere fortiden. Dette er spesielt viktig for å kunne klare å gå videre i livet etter å ha opplevd vanskeligheter i forholdet. Utfordringen er når den ene parten er i en god...

Hvordan kan vi vite at våren kommer – når vi fortsatt står midt i vinteren? Nedenfor finner du ekte historier fra mennesker som opplever livets vinter. Når jeg leser dem, skulle jeg ønske de kunne se det jeg ser. Jeg skulle ønske jeg kunne gi dem innsikten og forståelsen som har forandret mitt eget liv. For med den innsikten ville smerten deres stilnet, og de kunne begynne å skape en ny, positiv fremtid. Vi trenger alle noe å se frem til. Når vi lever i fortiden, klarer vi ikke å forme fremtiden. Når vi holder fast ved offerrollen og lar...

Hva skal egentlig til for å få et godt forhold, og klare å beholde det godt? Det er spørsmål mange stiller seg når ting begynner å skurre. I denne bloggen vil jeg dele noen kraftfulle innsikter jeg har lært fra en av verdens fremste relasjonseksperter, Cloe Madanes. Hva vil du egentlig i et forhold? Det starter her: Du må vite hva du er ute etter. Altfor mange søker kjærlighet uten å ha definert hva kjærlighet betyr for dem. Vil du ha en partner som er en fornøyd «kunde» – eller en som er din beundrer, din fan? En «kunde» kan...