Blogg

Din emosjonelle tilstand er avgjørende for ditt forhold. Den vil kunne styrke eller svekke forholdet. Når man er i en dårlig emosjonell tilstand kan man si eller gjøre ting som sårer hverandre, - selv om man elsker hverandre.   Når man henger fast emosjonelt i fortiden, vil man dra dette med seg inn i fremtiden. Vi er nødt til å gi slipp på fortiden for å klare å akseptere fortiden. Dette er spesielt viktig for å kunne klare å gå videre i livet etter å ha opplevd vanskeligheter i forholdet. Utfordringen er når den ene parten er i en god...

Hvordan kan vi vite at våren kommer – når vi fortsatt står midt i vinteren? Nedenfor finner du ekte historier fra mennesker som opplever livets vinter. Når jeg leser dem, skulle jeg ønske de kunne se det jeg ser. Jeg skulle ønske jeg kunne gi dem innsikten og forståelsen som har forandret mitt eget liv. For med den innsikten ville smerten deres stilnet, og de kunne begynne å skape en ny, positiv fremtid. Vi trenger alle noe å se frem til. Når vi lever i fortiden, klarer vi ikke å forme fremtiden. Når vi holder fast ved offerrollen og lar...

Hva skal egentlig til for å få et godt forhold, og klare å beholde det godt? Det er spørsmål mange stiller seg når ting begynner å skurre. I denne bloggen vil jeg dele noen kraftfulle innsikter jeg har lært fra en av verdens fremste relasjonseksperter, Cloe Madanes. Hva vil du egentlig i et forhold? Det starter her: Du må vite hva du er ute etter. Altfor mange søker kjærlighet uten å ha definert hva kjærlighet betyr for dem. Vil du ha en partner som er en fornøyd «kunde» – eller en som er din beundrer, din fan? En «kunde» kan...

Du har styrken i deg. Det finnes krefter i oss alle – krefter vi ofte ikke aner eksisterer før livet virkelig setter oss på prøve. Når disse kreftene vekkes, kan de bære deg gjennom de tyngste stormene. Er du en av dem som står midt i en livskrise nå, og kjenner at livet utfordrer deg på det dypeste? Når vi har smerte, utfordrer livet oss. Det utfordrer oss til å vokse, til å finne sider ved oss selv vi aldri før har sett.  I møte med smerte og usikkerhet er det lett å miste kontakten med vår indre kraft. Frykten...

Har du utfordringer med intimiteten i forholdet?  Ønsker du å bli mer komfortabel med å uttrykke deg følelsesmessig?  Har du eller partneren din emosjonelle eller seksuelle behov som den andre ikke er i stand til å oppfylle?  Hva hindrer deg i å få kontakt med partneren din på det høyeste nivået?  Intimitetsutfordringer er en av de vanligste årsakene til brudd. Hva kan vi gjøre for å ta intimitet og seksualitet til høyeste nivå, slik at partneren vår kan nyte alt vi har å tilby ham eller henne? Hvordan kan vi snu en dårlig trend? Forholdsekspert Cloé Madanes forklarer at menn...