Blogg

To brødre, oppvokst i samme hjem med samme mor og far, havnet på vidt forskjellige plasser i livet som voksne. Den ene ble kriminell og dømt for vold. Den andre ble suksessrik med lederstilling, kone og barn. Da de ble spurt om hvordan livene deres kunne bli så forskjellige, svarte begge at livet ikke kunne bli noe annet oppvokst med en slik far som de hadde hatt.   Vi tror ofte at hendelser kontrollerer livene våre, men det er ikke tilfelle.   Det er troen vi har som skaper meningen med hendelsene. Det er meningen vi har som skaper følelsene...

Problem er et tegn på at tiden er inne for å vokse.Se ukens inspirasjonsfilm for å få inspirasjon til å komme gjennom den vanskelige tiden etter samlivsbruddet. (klikk på bilde for å se video)https://youtu.be/U01KP-I4axM?si=xulMhjH-UH50CoN0Meld deg på Lev Sterkt Webinaret som går onsdag kveld 11. des, for å lære mer om hvordan vi kan lære å vokse av utfordringene livet gir oss.Klikk link for påmelding; https://webinar.kevinfroystad.no/levsterktsamlivsbrudd/Lev Sterkt, og aldri, aldri gi opp.Kevinwww.levsterkt.no 

Uke 49 – Stor glede, eller mye smerte?   Forhold gir oss den sterkeste gleden, men er også det som kan gi oss den største smerten.    Det er en del av livet og å erfare oppturer og nedturer i kjærlighetslivet, smerte og glede, men mange sliter med hvordan de kan vinne dette gamet sammen.   Ingenting i livet gir oss mer enn å elske og bli elsket.   Hvorfor går vi inn i et forhold?   Det er mange grunner til det, men den viktigste er for å forsterke følelsene våre.   Det forsterker følelsene dine å dele noe...

Når du opplever en livskrise som et samlivsbrudd, er det viktig at du jobber med fokuset ditt for at du skal slippe å være i lidelse. Det er altfor lett å havne i et destruktivt mønster, og vi ønsker å forstå våre destruktive mønstre og hvordan de kan elimineres. Ved å klare dette øker vi sannsynligheten for å få det bedre på rekordtid.  Et destruktivt mønster er å leve i uønskede følelser. Disse uønskede følelsene skaper en reaksjon eller oppførsel. Jeg har selv kjent på følelsen av ensomhet som førte til at jeg overspiste, og jeg ble overvektig og fikk...

Får du dekket dine viktigste behov i forholdet? Vi har seks grunnleggende behov som vi trenger å få dekket i livet, og i våre intime relasjoner. De grunnleggende behovene vi har som mennesker er: Sikkerhet  Variasjon & spenning  Viktighet  Kjærlighet  Vekst  Bidrag Når vi oppfyller to av behovene for hverandre, har vi en kontakt. Oppfyller vi fire av behovene for hverandre, har vi en sterk binding. Oppfyller vi alle seks behovene for hverandre, vil vi aldri forlate hverandre. Dersom man opplever at noen av behovene ikke blir dekket kan man oppleve mangel, eller å søke etter noe nytt. En vanlig...