Blogg

Jeg er på reis til Jessheim og onsdag blir det Bergen :) Gleder meg villt til å treffe mange fantastiske mennesker.Som mentaltrener møter jeg flere som føler de ikke er nok, de føler seg mislykket. Noen føler til og med de har feilet i livet.Når vi starter å koble en tanke, følelse eller oppførsel til vår identitet kan vi få et problem ettersom vi er så mye mer enn dette.Følelser er en del av oss, men du ER ikke følelsene dine.Hvor mange av oss har ikke gjort dumme ting? Vi har alle gjort eller sagt noe dumt, det betyr ikke at man...

Hensikten med smerte er å pushe oss til endring. Denne endringen er viktig for at vi ikke skal lide. kevinfroystad.no

Hvis du opplever her og nå som ulidelig og det gjør deg ulykkelig, har du mange muligheter. Jeg forteller på mine foredrag at smerte og problemer er et tegn på liv, men å lide er et valg. Vi lider når vi ikke tror vi har noen valg. Sannheten som setter oss fri, er at der alltid finnes valg: Du kan trekke deg ut av situasjonen, forandre den - eller akseptere den. Hvis du vil ta lederskap i ditt eget liv, må du ta valg og deretter ta konsekvensene. Uten unnskyldninger, uten negativitet. Slik holder du deg sterk, og du vokser...

Jeg er på vei til Bergen etter noen heftige dager på Jessheim med klienter.Jeg er mer enn halvveis gjennom dagen, og med forsinkelser røk pausen. Når kveldsflyet skal rekkes og klienter har kjørt i 2,5 timer en vei for å møte meg, da er det bare å gi gass.Når jeg da opplever en klient som kommer inn med en termos full av den nydligste suppen og et urhvetebrød med ekte smør på, da føles det som julaften og nyttår på samme tiden.Når vi fokuserer på å gi, aner vi aldri hvor vi får det tilbake fra. Alt jeg vet, er...