Blogg

Det finnes få ting som treffer oss så hardt som et samlivsbrudd, men svik treffer på en helt egen måte. Det er ikke bare hjertet som blir knust, det er tilliten, fundamentet, tryggheten. Bildet av hvem vi trodde vi var i relasjon til et annet menneske. For mange skjer bruddet ikke bare fordi kjærligheten ebber ut, men fordi noe skjer som ryster det vi står på. Et ord, en handling, et valg som ikke kan gjøres ugjort. En situasjon hvor du plutselig innser at den du stolte på, den du bygde livet sammen med, ikke sto sammen med deg når...

«Jeg har mistet min beste venn, kjæreste og samtalepartner. Han var min trygge base. Det å bli forlatt etter så mange år, sliter jeg enormt med. Savnet er stort og sårt, både etter han og familien hans, som jeg var så nær med. Nå har han fått seg en ny kjæreste, og det føles helt grusomt å bli så raskt erstattet.  » – Kvinne, 62 Når et forhold tar slutt, kan det føles som om hele grunnmuren rister. Mange beskriver det som en livskrise – fordi det faktisk er det. Man mister ikke bare en partner, men også fremtidsplaner, trygghet...

Forhold handler ikke bare om to mennesker som deler hverdag, planer og følelser. For mange av oss blir partneren en del av selve identiteten vår. Vi bygger livet rundt fellesskapet, vi justerer oss etter hverandre, vi drømmer sammen. Derfor er det ikke bare kjærligheten som opplever et brudd. Det er selve opplevelsen av hvem vi er, og hvilken plass vi har i verden. Når forholdet plutselig tar slutt, kan det føles som om en viktig del av oss blir revet bort. Mange beskriver det som om bakken forsvinner under føttene. Følelser som fortvilelse og håpløshet kommer gjerne som en naturlig...

Utroskap river i sjelen. For mange er det ikke bare tapet av partneren som gjør vondt, men tapet av trygghet, tillit, og seg selv.Når du blir bedratt, rokker det ved hele grunnmuren din. Det føles som om noen har revet bort gulvet under deg, og du står igjen i et kaos av sorg, sinne, sjokk og spørsmål uten svar. Det usynlige tapet Det som gjør utroskap så vondt, er at det ikke bare handler om den fysiske handlingen.Det er det emosjonelle bruddet. Løftene som ble brutt, drømmene som smuldret opp, og følelsen av at du ikke lenger vet hvem du...

Alle mennesker bærer på seks grunnleggende behov som påvirker hvem vi er, hvordan vi tenker, hvordan vi elsker, og hva vi trenger for å føle oss trygge og levende i et forhold. Disse behovene styrer både våre handlinger og våre reaksjoner, ofte uten at vi selv merker det. De seks grunnleggende behovene er: Sikkerhet – behovet for trygghet, stabilitet og forutsigbarhet Variasjon og spenning – behovet for nye impulser, lek, overraskelser og energi Viktighet – behovet for å bety noe, bli sett og føle seg verdifull Kjærlighet og tilknytning – behovet for nærhet, kontakt og anerkjennelse Vekst – behovet for...