Blogg

              Gjennom de siste fem årene hvor jeg utelukkende har jobbet med mennesker i samlivsbrudd, er jeg veldig fascinert over hvor forskjellig mennesker håndterer denne livskrisen som et samlivsbrudd kan være. Hvor forskjellig alle valgene som tas er, og konsekvensene det gir.    For noen gir samlivsbruddet et gjennombrudd, for andre et sammenbrudd. For noen er det slutten, og for andre er det starten på noe nytt.    Gjennom samtaler med tusenvis av mennesker i brudd, ser jeg at noe av årsaken til smerten bruddet gir, er at det påvirker våre kjernefølelser.   Kjernefølelser...

Hvis din historie kun dreier seg om hvordan livet ditt pleide å være før samlivsbruddet, blir det vanskelig for deg å leve ditt beste liv. Når fokuset er på hva du har mistet gir det store utfordringer. De beste historiene kommer av de store endringene som skapes, og den nye historien kan bli annerledes enn du hadde sett for deg. Noen ganger er den rikere og bedre enn du trodde, andre ganger ble det bare noe helt annet enn du hadde tenkt. Livet gir ikke oss alltid det vi ønsker, det gir oss mer det vi trenger. Vi alle trenger...

Jeg vet at julen har vært vanskelig for mange av dere, og at det er mange som har benyttet denne tiden til refleksjon om hvorvidt å bli værende i forholdet eller bryte ut. Flere av dere har også opplevd samlivsbrudd denne julen og opplever nå en av deres største kriser i livet. Det er lett å gå inn i selvdestruktive tanker og atferd når man opplever krisetider. Årsaken til det er at de gir deg visse fordeler. Disse fordelene er dessverre fordeler kun på kort sikt og ødeleggende på lang sikt. Sammen med selvdestruktive tanker og atferd kommer ofte følelser...

          «Paret har vært sammen i 38 år. De har 4 barn sammen og elsker hverandre. Det er ikke bare at de elsker hverandre, de har også en sterk tiltrekning til hverandre som resulterer i en sterk intimitet. Hun forteller at hun føler seg elsket, at hun føler seg sexy, og at hun føler en slik enorm trygghet bare av hans tilstedeværelse. Hun føler en sterk tilstedeværelse bare av å få hans klemmer.» Det vi ser i dette paret er en sterk polaritet. Polaritet kan skape elektrisitet i mange år, slik som i dette tilfellet. I et forhold...

Er du en av de som opplever et samlivsbrudd nå, og eller at livet utfordrer deg? Livet utfordrer deg når du har smerte. Det utfordrer deg til å vokse. Det utfordrer deg til å finne deler av deg selv som du ikke ante eksisterte.   Når du ser det på denne måten, vil du ikke se på problemet du står i på samme måte som tidligere.   Når du ikke finner denne kraften i deg under smerten og problemene livet gir deg, vil du kunne oppleve frykt. Frykt er usikkerheten som kommer av troen på å leve uten alle ressursene...