Blogg

Kroppens selvregulerende mekanismer

Kevin Frøystad

Kroppens selvregulerende mekanismer

Ønsker deg en strålende uke. Jeg er på vei til Volda, før Ålesund og deretter Oslo denne uken :)Etter en helg sammen med masse flotte mennesker, er jeg imponert over hvor stor interessen er for å forstå mer om hvordan kroppen fungerer.Jeg fikk interessen for å studere kroppen etter min storebrors sykdom og død. Dette ledet meg inn i et nettverk av dyktige leger, forskere og eksperter.Jeg har et begjær etter å forstå. Når jeg forstår så gjør jeg det jeg kan for å videreformidle kunnskapen.Jeg elsker kunsten ved å ta noe som er veldig komplekst og forklare det så enkelt...

Les mer →


Aldri la frykten stoppe deg

Kevin Frøystad

Aldri la frykten stoppe deg

For 13 år siden meldte jeg meg opp på et foredrag på Alternativmessen i Stavanger. Hensikten var aldri å bli foredragsholder, men å gjøre det jeg hadde aller mest frykt for, det å prate for en forsamling. Jeg ville heller dø enn å ta ordet i en forsamling. Min mentor lærte meg at det jeg ikke tør å gjøre må jeg gjøre for å vokse. Og nøkkelen til et rikt liv er å vokse, fortalte mentoren meg. Jeg var så nervøs at jeg satt på toalettet til jeg ble etterlyst og det kom over 90 mennesker på foredraget. Alle plassene...

Les mer →


Living and giving.

Kevin Frøystad

Living and giving.

Jeg er på vei til Bergen etter noen heftige dager på Jessheim med klienter.Jeg er mer enn halvveis gjennom dagen, og med forsinkelser røk pausen. Når kveldsflyet skal rekkes og klienter har kjørt i 2,5 timer en vei for å møte meg, da er det bare å gi gass.Når jeg da opplever en klient som kommer inn med en termos full av den nydligste suppen og et urhvetebrød med ekte smør på, da føles det som julaften og nyttår på samme tiden.Når vi fokuserer på å gi, aner vi aldri hvor vi får det tilbake fra. Alt jeg vet, er...

Les mer →


Lev mens du lever.

Kevin Frøystad

Lev mens du lever.

Jeg husker godt når min storebror plantet plommetrær i hagen vår. Husker hvor entusiastisk han fortalte om det, "En dag broder kan vi plukke plommer fra de. Du vet, vi høster det vi sår". Han så på meg og smilte, for den setningen hadde vi hørt noen ganger på vestlandet. Flere tiår senere står trærne her fortsatt, og for min del har det blitt et vakkert minne å ta meg en plomme og takke storebror for plommene og alle årene vi fikk sammen. Storebror lærte meg mye og han var alltid der. Det viktigste han lærte meg med sin død, er at livet er...

Les mer →


Hva er viktig å fokusere på?

Kevin Frøystad

Hva er viktig å fokusere på?

Jeg opplever at mange av oss fokuserer på hvordan ting skal gjøres når vi ønsker å oppnå noe.Etter å ha studert de mest suksessrike så gjør de faktisk ikke det. Det er ikke der de legger fokus. De finner ut hva de ønsker og hvorfor de ønsker det. Ved å sette en standard og ha tro på at de kan klare å nå sine mål, tas nødvendige grep. Hvordan finnes ut underveis. Når du vet sterkt nok hva du ønsker, så finner du en vei. Det underlige jeg observerer ved å møte så mange mennesker er at de aller fleste vet hva de bør...

Les mer →

Liquid error: Could not find asset snippets/enzimify.liquid