Blogg

Som mentaltrener og relasjonscoach gjennom mange år vet jeg at det kan være vanskelig å håndtere utfordringene man møter i forhold på egenhånd. Jeg er her for å hjelpe deg med å finne inspirasjon og lære deg hvordan du kan gjenskape det lidenskapelige kjærlighetsforholdet dere (forhåpentligvis) en gang hadde. I morgen kveld inviterer jeg deg med på Lev Sterkt - Webinaret, «Lidenskap & Kjærlighet». Det er 2 timers inspirasjon og læring som er spesielt utviklet for deg som har utfordringer i samlivet og som ønsker å finne veien tilbake til et lidenskapelig kjærlighetsforhold. Bli med i morgen kl. 20, det er...

Du har styrken i deg.  Det finnes uante krefter i alle mennesker. Når disse kreftene hentes frem kan de ta deg gjennom alle utfordringer som måtte komme. Er du en av de som går gjennom et samlivsbrudd nå, og opplever at livet utfordrer deg?  Livet utfordrer deg når du har smerte. Det utfordrer deg til å vokse. Det utfordrer deg til å finne deler av deg selv som du ikke ante eksisterte.  Dette er absolutt ikke enkelt, men når du klarer å se det på denne måten vil du se på problemene du står i på en annen måte enn...

Noe av det jeg har studert mest de siste 6 årene, er hva som skaper et lidenskapelig kjærlighetsforhold og hvordan dette kan bevares over tid.    Etter å ha snakket med hundrevis av par og tusenvis av mennesker i samlivsbrudd, ser jeg klart et mønster.    Når vi klarer å gjenkjenne mønstre, kan vi bruke mønstrene istedenfor at mønstrene bruker oss. Vi kan da skape nye mønster også.    Noen av mønstrene som påvirker sterkt vårt forhold, er vår emosjonelle tilstand. Vår emosjonelle tilstand påvirker forholdet vårt mer enn vi aner.   Vår emosjonelle tilstand vil påvirke meningen vi skaper,...

På tide med en Ny Start?   Samlivsbrudd kan være starten på en lang og hard tid, men det kan også være en ny begynnelse. Nye opplevelser og nye erfaringer som kan ta deg til et godt sted du aldri før har vært.  Hvordan få til en ny start når alt er tomt og mørkt? Vi vet at den vonde tiden du går gjennom nå kan oppleves håpløst og vanskelig. Vi vet samtidig at det er fullt mulig å få til en Ny Start, raskere enn du kanskje tror.   Nedunder er to historier fra kvinner i samlivsbrudd, hvor den ene...

  Jeg har jobbet som mentaltrener i 20 år, og hjulpet mennesker gjennom ulike livskriser. De siste årene har jeg gått i dybden på samliv og samlivsbrudd.   Forhold er det som kan gi oss den aller sterkeste gleden, men også den største smerten.    Hjerter fylt av kjærlighet og hjerter knust. Hvem har vel ikke erfart dette?  Det er en del av livet å erfare det, som det er en del av livet å erfare å bli elsket.   Ingenting i livet gir oss mer glede enn å elske og bli elsket. Ingenting er som å beundre noen som...