Blogg

Hvordan skape varig endring?

Kevin Frøystad

Hvordan skape varig endring?

For at en endring skal være verdt noe, så bør den vare. Vi har alle kjent på en endring, vært entusiastiske, for så å bli skuffet når vi er tilbake til det gamle mønsteret. Mange frykter endringer og derfor vet de ubevisst at endringen kun er midlertidig. Et eksempel på endring er trening og hva vi spiser. Hvis vi linker smerte til å trene og spise sunt, da klarer vi det aldri i lengden. Vi er nødt til å like det, ellers må vi bruke disiplin, og disiplin er drivstoff kun en kort periode. Av kreftene smerte og glede, så...

Les mer →


Hva er årsaken til sykdom?

Kevin Frøystad

Hva er årsaken til sykdom?

Ønsker dere en strålende helg :-) Jeg er i Bergen for klienter, og gleden er stor. Min reise med helseteknologier startet i 2001. Jeg vokste opp med en storebror som jeg elsket over alt, vi gjorde alt sammen og hadde en enorm kontakt. Han ble alvorlig syk i 1991 og døde i 2001, kun 30 år gammel. Jeg var da utdannet flymekaniker og jobbet på helikopterservice. Jeg var med på å teste motorer, og spørsmålet kom til meg; Hva er årsaken til sykdom? Et naturlig spørsmål for en flymekaniker siden vi er opptrent til at det alltid finnes en årsak. Hadde...

Les mer →


Etter nedturen kommer oppturen

Kevin Frøystad

Etter vinter så kommer sommer. Like sikkert som det skjer, så kommer oppturen etter nedturen. Stol på prosessen, og nyt sommer og vinter. Det er et tegn på liv, og vi trenger kontraster for å erfare. Lev Sterkt, KevØnsker dere mer inspirasjon som dette, så følg meg på Instagram.https://www.instagram.com/kevin_froystad/

Les mer →


Gode valg kommer fra dårlige erfaringer

Kevin Frøystad

Gode valg kommer fra dårlige erfaringer

Vi har alle drømmer, vi ønsker å tro og føle at vi er spesielle, at vi kan gjøre en forskjell for noen og at vi kan være viktige for noen. Vi har alle hatt en visjon, en drøm, mål om hvordan livet skulle være. For mange av oss, har drømmer bare blitt skygger. De har druknet i frustrasjon, smerte, problemer og daglige rutiner. Mange lar nettopp denne smerten, valget de har tatt, hindre de i å leve livet. Jeg ser at de som lever et rikt liv, lar frustrasjon og valg bli grunnlaget for forståelsen og kunnskapen til å ta...

Les mer →


Hva skal til for at vi skal føle oss suksessrike?

Kevin Frøystad

Hva skal til for at vi skal føle oss suksessrike?

De aller fleste av oss ønsker å føle seg suksessrike. Det underlige er at undersøkelser viser at de aller fleste ikke føler seg slik. Noe av årsaken til det er hva vi fokuserer på og hva som er viktig for oss. Mange som ikke føler seg suksessrike, vet heller ikke hva som er viktig for de. For å føle suksess er der noen områder som er veldig viktige å mestre. Se filmen under om du ønsker å vite hva dette er. Og hvis der da er områder i livet som det finnes strategier på å mestre, hvorfor mestrer ikke de...

Les mer →

Liquid error: Could not find asset snippets/enzimify.liquid