Blogg

For deg som opplever store endringer i livet nå, gjennom samlivsbruddet, er det spesielt viktig å huske på at når tidene endres er det viktig at du endres med den, ellers vil du oppleve store smerter.   Mange vil naturligvis oppleve store endringer som kaos, og følelse av kaos kan ta deg inn i frykt og håpløshet.   Du ønsker en endring, for det du opplever nå gir deg smerte. Det du trenger å forstå er hvilke tanke- og følelsesmønster du gjør. Legger du skyld på andre, på hendelser eller deg selv? Tenker du “hva om jeg bare hadde gjort...

Følelser og tilgivelse    Evnen til å mestre vår emosjonelle tilstand, er en av de aller viktigste ferdighetene vi trenger å få til i livet.   Det underlige er at mange går rundt og ikke kjenner til at dette er en ferdighet, og ikke vet at følelser kan mestres. Det at det er mulig betyr ikke at det er enkelt, bare så det er sagt.   Jeg snakket med en kvinne som sliter med mannens depresjon. Mannen gjentar til stadighet til sin kone at han at han er så deprimert, og oppfører seg ikke greit mot henne. Han svarer henne...

  Føler du deg holdt tilbake av tapet?   Har du problemer med å kjenne på følelsen av kjærlighet, moro og glede?   Hvor mye av tiden og energien din bruker du på å slite med følelser av sorg, usikkerhet og harme med noe som tilhører fortiden?   Jeg ønsker at du skal gjenvinne friheten i følelseslivet ditt slik at du kan oppleve glede, kjærlighet og fremtidslyst igjen.   Vi kan overvinne tap og finne følelsesmessig frihet, uansett hvilke tap eller vanskeligheter vi opplever. Enhver forelder som har mistet et barn, får en følelse av at de kunne ha beskyttet...

“Paret har vært sammen i 38 år. De har 4 barn sammen og elsker hverandre, de har også en sterk tiltrekning til hverandre som resulterer i en sterk intimitet. Hun forteller at hun føler seg elsket, at hun føler seg sexy, og at hun føler en enorm trygghet bare av hans tilstedeværelse. Hun føler en sterk tilstedeværelse bare av å få hans klemmer.”   Det vi ser i dette paret er en sterk polaritet, hvor den ene er sterkt feminin og den andre sterkt maskulin. Polaritet skaper elektrisitet. Det som ofte tar slutt i forholdet er vanligvis ikke mangel på...

«Det er 2 år siden bruddet og jeg befinner meg fortsatt i et mørke som jeg ikke kommer meg ut av. Jeg er en 53 år gammel kvinne som savner, lengter, sørger og er redd for aldri å få oppleve kjærligheten igjen.»   Jeg får mange eposter som denne. Her har vi en kvinne som tviler på om hun vil oppleve stor kjærlighet igjen, og som fortsatt lever i sorg og tap etter to år. Livet ble ikke som hun hadde sett det for seg.   Denne følelsesmessige tilstanden er nettopp det som gjør at hun ikke finner gleden igjen....