Blogg

Hvorfor gjør de andre som de gjør, og hvorfor gjør vi som vi gjør? Vi mennesker har drivende krefter i oss på både godt og vondt som gjør at vi gjør som vi gjør. Mange kontakter meg fordi de forstår ikke hvorfor partnere gjør som de gjør. Det kan være en partner i ett intimt forhold, partner i business, eller en venn. Jeg får også daglige henvendelser fra mennesker som ønsker å gjøre endringer i livet, men som ikke klarer å gjennomføre det. De er frustrerte over seg selv og sinte, for de vet de må ta grep, men klarer...

Sliter du med å ta avgjørelser?  Vi husker tilbake til 2001 da World trade senter kollapset. Tenk at det er 20 år siden i år. Vi husker tilbake til 2011 terror angrepet på Utøya. Tenk at det er 10 år siden i år. Stopp opp og tenk ett øyeblikk. Hvem var du da? Hvor var du? Hva var dine håp og drømmer? Hvis noen spurte deg om hvor du er om 10-20 år, hva ville du ha svart? Ett enda viktigere spørsmål: Hvordan skal du leve de neste 10-20 årene? Hva er viktig for deg nå? Hva vil være viktig...

Mestre livet. Jeg snakker daglig med mennesker som sliter med å mestre livet. Når livet er overveldende og man på samme tid føler at man ikke har kontroll, leder det inn til frustrasjon og depresjon. Om man ikke ser håp og føler seg maktesløs til å endre det man ikke har kontroll over, så fører det til lidelse. Utfordringen med livet er at det er så mange faktorer som vi ikke har kontroll over. Vi kan ikke kontrollere andre mennesker, vi kan ikke kontrollere ulykker, vi kan ikke kontrollere den globale økonomien og listen fortsetter. Vi må tørre å slippe...

Hvordan skape en varig endring.  Vi har alle sammen drømmer..... Vi ønsker alle å tro at vi kan gjøre en forskjell for noen, at vi kan berøre noens hjerte på en spesiell måte. Vi har alle en visjon for hvordan livet skal være og hvordan det skal leves. For mange har dette blitt til skygger som drukner i livsutfordringer, frustrasjon og rutiner. Disse drømmene har forsvunnet for mange, sammen med viljen til å gjøre endringer som kreves. Som følge av det sitter man ofte igjen med frykt, sinne og depresjon i stedet. Mitt mål og ønske er å tenne gnisten...

Følelser er signaler. Når vi opplever en livskrise, møter vi også følelser vi ikke er bevisste på. Mange jeg møter tror at følelsene er utenfor deres kontroll, og at følelser er en reaksjon på hendelser i livet deres. Som om følelser er ett slags virus, og at vi blir angrepet av dette viruset når vi er mest sårbare. Mange tror også at følelser kommer av hva andre sier eller gjør mot oss. Følelser er ikke noe som skjer oss, vi går til følelsene. Utfordringen er at når vi tror det skjer mot oss, prøver vi gjerne å unngå dem. Vi...