Blogg

Føler du deg holdt tilbake av et tap som stopper fremgangen din? Har du problemer med å smile og kjenne på følelsen av kjærlighet, moro og glede? Hvor mye av tiden og energien din bruker du på å slite med følelser av å ha mislykkes med noe som tilhører fortiden? Hvordan ville det være å gjenvinne friheten i følelseslivet ditt slik at du kan oppleve glede, lek og kjærlighet igjen? Vi kan overvinne tap og finne følelsesmessig frihet, uansett hvilke tap eller vanskeligheter vi opplever. For enhver forelder som har mistet et barn, får de en følelse av at de...

Fortvilelse. Har du noen gang lagt merke til hvor utfordrende det kan være å kommunisere med noen som er fortvilet? Eller med noen som er overveldet av følelser og føler seg trist, deprimert, hjelpeløs eller til og med suicidal? Fortvilelse er enten et rop om hjelp eller et uttrykk for behov for kjærlighet. For å kommunisere med noen som er fortvilet eller deprimert er det nødvendig å forstå hvordan disse følelsene påvirker oss og hvilke fordeler det å være fortvilet gir oss. Disse fordelene kan gi kortsiktig lindring, men over tid blir de ødeleggende for både oss selv og andre....

Harmonisk familieliv. Her er noen begreper som er nyttige for oss å forstå når vi har barn. Barn befinner seg i et hierarki, noe som betyr at noen mennesker står i en høyere posisjon. Ansvar og makt, betyr mulighet til å dominere og kontrollere, og mulighet til å gi veiledning og beskyttelse. Den mest grunnleggende følelsen av sikkerhet for et barn eller en ungdom kommer fra å vite at de hører hjemme i familiene sine. Barn og tenåringer trenger å vite at de er elsket til tross for feiltrinn og uansett omstendigheter. Barna trenger å vite at foreldrene tar vare...

Har du noen gang vært redd for barnas oppførsel? Jeg tror noen ganger det skjer fordi vi dømmer barnas oppførsel fordi vi ikke forstår hva som skjer inni dem. Alt vi vet er at vi ikke liker oppførselen fordi den skremmer oss, vi elsker dem og vi vil ikke at de skal bli såret. Foreldrene kan i gitte situasjoner gi to inkongruente meldinger. En melding kan f.eks være "du er vanskelig og kan velge å bo sammen med noen andre." Den andre meldingen kan i motsatt tilfelle være: "vi elsker deg og ønsker å ta vare på deg." Dette kalles...

Programmering. For å kunne ta våre beslutninger må vi forstå hvordan vi kan bli indirekte påvirket av andre som programmerer oss eller som har programmert oss tidligere. Vi trenger ikke lenger å la programmeringen fra fortiden vår kontrollere nåtiden eller fremtiden vår om vi blir bevisst på denne utfordringen. Vi programmerer også andre. Vi påvirker dem med vårt perspektiv, trossystem, fokus, valg og adferd. Mesteparten av tiden programmerer vi andre ubevisst, men vi kan også gjøre dette bevisst. Når vi ber om noe med forventning om at det ikke vil skje, er sjansen stor for at det ikke vil skje....