Blogg

  Mange forhold tar slutt grunnet manglende intimitet, og manglende kommunikasjon. Den viktigste ingrediensen for intimitet er polaritet. Motsatte energier skaper lidenskap. De viktigste ingrediensene for kommunikasjon er mot og åpenhet.   Hvordan kan vi klare å gjenskape tapt polaritet og bedre kommunikasjonen i et forhold? Er det i det hele tatt mulig? Det er det.   Manglende kunnskap om disse emnene er noe som kan lede inn til kollaps i forholdet. Denne ubevisste uvitenheten gjør at fortroligheten uteblir, kommunikasjonsfloken vokser og polaritet og intimitet utelukkes som en naturlig del av forholdet. Menn og kvinner tenker ulikt og kommuniserer forskjellig....

For å bryte gjennom det vanskelige du står i, må du bli bevisst dine følelsesmessige ressurser. Du vil da finne styrke til å gjøre de nødvendige endringene. Vi kan alle forandre oss, men vi må virkelig ønske det og være villig til å gjøre det som er nødvendig for å bryte gjennom. Først da vil vi finne en ny måte å håndtere problemer på. For å klare det, må vi først endre meningen med det som skjer oss. Da endres følelsene, og vi får krefter til å endre handling og oppførsel. Resultatet av handling og oppførsel definerer livet. Vi har...

Opplever du en krise?   Du er ikke alene. Alle mennesker vil sannsynligvis oppleve én eller flere livskriser i løpet av livet. En livskrise er en hendelse som ofte er utenfor din kontroll. Det kan for eksempel være alvorlig sykdom, å miste jobben, eller et brått og uventet samlivsbrudd. Når livskrisen kommer, går man gjennom flere faser. Man prøver ofte å få livet tilbake slik som det engang var, og når dette ikke går begynner man å skylde på andre eller på hendelser. Når man ser at det ikke nytter, begynner man gjerne å skylde på seg selv. Når man...

  Uansett hvilke problemer vi mennesker møter er kunsten å finne en positiv mening med det.   Kunsten er å se det som det er og ikke verre enn det er. Mange ser det som verre enn det er og kommer ikke ut av det da det oppleves overveldende. Da kan man tro at problemet vil vare for alltid.     Når man er i det dypeste mørket, og likevel klarer å se som det er, er neste steg å se det som bedre enn det er. Vi har alle behov for å ha noe positivt å se frem mot.  ...

Sorgfasene Har du problemer med å smile og kjenne følelsen av kjærlighet og glede? Hvor mye av tiden og energien din bruker du på å slite med følelsen av å ha mislykkes med noe som tilhører fortiden? Hvordan ville det være å gjenvinne friheten i følelseslivet ditt slik at du kan oppleve glede og kjærlighet igjen? Vi kan overvinne tap og finne følelsesmessig frihet, uansett hvilke vanskeligheter vi opplever.  Sorg er naturlig og oppleves ofte ved et samlivsbrudd, enten man er den som gikk eller den som forlot. Det kan også oppleves sorg i et samliv dersom man ikke får...