Mange forhold tar slutt grunnet manglende intimitet, og manglende kommunikasjon. Den viktigste ingrediensen for intimitet er polaritet. Motsatte energier skaper lidenskap. De viktigste ingrediensene for kommunikasjon er mot og åpenhet.
Hvordan kan vi klare å gjenskape tapt polaritet og bedre kommunikasjonen i et forhold? Er det i det hele tatt mulig? Det er det.
Manglende kunnskap om disse emnene er noe som kan lede inn til kollaps i forholdet.
Denne ubevisste uvitenheten gjør at fortroligheten uteblir, kommunikasjonsfloken vokser og polaritet og intimitet utelukkes som en naturlig del av forholdet.
Menn og kvinner tenker ulikt og kommuniserer forskjellig. Kommunikasjonsutfordringer skaper stress. Det forårsaker ubehagelige øyeblikk og leder til mangel på polaritet i forholdet.
Følelser kan gå fra lys til mørke på sekunder, og om partnere begrenser sitt følelsesmessige uttrykk, begrenses også lidenskapen i forholdet.
Lidenskapelig intimitet er et avbrekk fra hverdagen. Det kobler oss fra roller og ansvar, og gir oss en følelse av oppfyllelse. For å lykkes med dette er god kommunikasjon, gjensidig tillit og respekt kritisk viktig.
Her er noen viktige spørsmål å fokusere på for å utforske utfordringer med kommunikasjon og intimitet i forholdet:
- Hvordan kan vi bli mer tilstedeværende, lekne og lidenskapelige?
- Hvordan kan vi skape mer polaritet i forholdet?
- Hvordan forsterker vi kommunikasjon?
- Hva er det vi ikke deler?
- Hvorfor og hvordan holder vi tilbake?
- Hvem føler seg ikke forstått i forholdet vårt?
- Hvordan misforstår vi hverandre?
- Hva kan vi gjøre for å utvikle oss?
- Hvordan kan vi gjøre forholdet mer lidenskapelig og spennende?
- Hva trenger du av meg?
Dersom man ikke tør å være seg selv i forholdet, begrenser man ikke bare seg selv, det begrenser også forholdet. Hver uke så får jeg flere e-poster som denne:
«Vi har vært sammen i 21 år, og jeg føler at vårt samliv i mange år har stått på stedet hvil fordi mannen min ikke kommuniserer som han pleide. Før kunne vi snakke om alt, nå kan det gå en uke uten at han snakker til meg. Hva skal jeg gjøre?»
Det er ikke uvanlig at den ene parten ikke kommuniserer slik den andre vil eller forventer. Mangel på kommunikasjon kan oppstå fordi man ikke ønsker å snakke om vanskelige ting, eller at det er uenigheter som oppfattes som ubehagelig. Det blir da enklere å tie stille. Den stille parten blir svært frustrerende for den andre parten som prøver å få partneren til å bidra med sine tanker og meninger. Ingen av partene har det bra, og løsningen for den stille parten blir ofte å avvikle forholdet for å unngå å kommunisere. Den andre parten ønsker å kunne snakke sammen om utfordringene med hensikt å se om det finnes andre løsninger enn samlivsbrudd. Ved å lære om våre ulike kommunikasjonsstiler finner vi verktøy som kan hjelpe å løsne opp i kommunikasjonsfloken, og der igjen vekke lidenskapen.
Lær mer om kommunikasjon på gratis Lev Sterkt – webinar; Lidenskap & Kjærlighet, mandag kl. 20.
Klikk link for påmelding;
https://webinar.kevinfroystad.no/lev-sterkt-webinar-lidenskap/
Lev Sterkt, og aldri aldri gi opp.
Kevin