Et rikt liv, også når det gjør vondt
Hva er det egentlig som gjør et liv godt?
Mange av oss bærer på en stille lengsel. Vi sier til oss selv at når bare… – når bare jeg får orden på økonomien, finner kjærligheten, barna får det bedre, eller når smerten slipper taket… da skal jeg kjenne glede. Da skal jeg leve.
Men hva hvis livet ikke venter?
Det er lett å tro at lykken finnes der fremme, i noe vi ennå ikke har. Vi søker trygghet, kjærlighet, stabilitet. Og for de av oss som står midt i et vanskelig samlivsbrudd, eller kjenner oss alene i et forhold som ikke fungerer, kan det være ekstra vanskelig å kjenne glede. Hjertet er tungt. Tankene går i ring. Fremtiden føles uklar.
Men kanskje finnes det et rom – midt i alt dette – der vi likevel kan leve godt.
Ikke fordi alt er lett.
Ikke fordi alt er på plass.
Men fordi vi vender blikket mot det som er.
Mot det vi har akkurat nå. Et øyeblikk av ro. En kopp varm kaffe. En god samtale. En dyp pust. Et smil fra en fremmed. En kveld der tårene får renne, og kroppen likevel kjenner at den lever. Det er her det rike livet bor. Ikke i det perfekte, men i det ekte.
Vi gjør det ofte for vanskelig å føle godt. Som om det må være store ting som gir oss mening. Men kanskje handler et rikt liv mer om nærvær enn kontroll. Mer om takknemlighet enn status. Mer om å gi slipp, enn å få mer.
Spør deg selv:
Fokuserer du på det du har kontroll over, eller det du ikke kan styre?
Hva om friheten ligger i det første?
Kanskje er det nettopp i krisetiden, når livet kaster oss ut i det ukjente, at vi kan begynne å kjenne noe ekte. En stillhet som rommer mer enn bare smerte. En visdom som vokser når alt annet faller, og et håp som spirer, selv i det mørke.
Du kan ha et rikt liv – uansett.
Det begynner med et lite valg:
Å møte deg selv med varme. Å se det du har, ikke bare det du mangler.
Å være her. Nå.
Hvordan mestre din indre verden, er noe du lærer mer om på gratis Lev Sterkt - webinar, onsdag kl. 20.
Du kan bli med her: https://webinar.kevinfroystad.no/levsterktsamlivsbrudd/
Lev Sterkt og aldri, aldri gi opp.
Kevin