Fortvilelse.
Har du noen gang lagt merke til hvor utfordrende det kan være å kommunisere med noen som er fortvilet? Eller med noen som er overveldet av følelser og føler seg trist, deprimert, hjelpeløs eller til og med suicidal?
Fortvilelse er enten et rop om hjelp eller et uttrykk for behov for kjærlighet.
For å kommunisere med noen som er fortvilet eller deprimert er det nødvendig å forstå hvordan disse følelsene påvirker oss og hvilke fordeler det å være fortvilet gir oss. Disse fordelene kan gi kortsiktig lindring, men over tid blir de ødeleggende for både oss selv og andre.
FORDELER VED FORTVILELSE:
- Fortvilelse reduserer skyldfølelsen fordi det føles som en form for straff.
- Fortvilelse bringer sympati fra andre - og denne sympatien kan ofte føles som kjærlighet.
- Fortvilelse rettferdiggjør å forlate forhold til familie og venner med ideen om at de vil ha det bedre uten den fortvilede personen.
- Fortvilelse er en unnskyldning for å unngå forpliktelser og ansvar.
- Fortvilelse er en måte å straffe de som føler at de må hjelpe og som likevel ikke klarer å hjelpe.
- Fortvilelse gjør det vanskelig for partner å forlate forholdet til en desperat person.
- Fortvilelse rettferdiggjør avhengighet og annen selvdestruktiv atferd.
- Fortvilelse som kommer sammen med trussel om selvmord, er en måte å dominere andre på, de blir redde for å opprøre den desperate personen og går på eggeskall.
- Fortvilelse kan ha en beskyttende funksjon ved å påkalle oppmerksomhet til seg selv, den desperate personen kan distrahere sine nærmeste fra en mer alvorlig bekymring.
- Fortvilelse tilfredsstiller behovet for viktighet/betydning.
Hvordan vi kan ta oss selv og andre ut av fortvilelse, er noe av tema i kveld kl. 2030. Velkommen til webinaret. «Hvordan gjøre seg selv ressurssterk i en vanskelig tid.» Klikk link for påmelding; https://webinar.kevinfroystad.no/
Lev Sterkt, og aldri, aldri gi opp.
Kevin