Blogg

                         «Dette er et tap jeg tar ufattelig tungt. Jeg har mistet min bestevenn, kjæreste, samtalepartner og ikke minst, -  min trygge base. Det at det var han som gikk har jeg slitt veldig mye med, kjenner på et stort savn og mye anger som toppes med sjalusi.»  - Kvinne i samlivsbrudd.   Hva er det som gjør at flammene slukkes og at lidenskapen blir byttet ut med smerte? Kunsten er å forstå et mønster, for når vi forstår mønsteret er det lettere å akseptere at det har blitt...

           Hva om kjærlighet ikke er nok?     Flere sender meg eposter for å forklare hvorfor de brøt ut av forholdet. Dagens tekst kan gi en innsikt til deg som har blitt forlatt som kan hjelpe deg til å akseptere at slik ble det. Denne informasjonen vil også hjelpe deg som gikk til å forstå mer hvorfor du gikk. Det er først ved aksept at vi klarer å skape oss en ny start.     Flere beskriver at de elsket partneren, men... De fleste av oss vil tenke at det er nok, men her kommer dette...

              Gjennom de siste fem årene hvor jeg utelukkende har jobbet med mennesker i samlivsbrudd, er jeg veldig fascinert over hvor forskjellig mennesker håndterer denne livskrisen som et samlivsbrudd kan være. Hvor forskjellig alle valgene som tas er, og konsekvensene det gir.    For noen gir samlivsbruddet et gjennombrudd, for andre et sammenbrudd. For noen er det slutten, og for andre er det starten på noe nytt.    Gjennom samtaler med tusenvis av mennesker i brudd, ser jeg at noe av årsaken til smerten bruddet gir, er at det påvirker våre kjernefølelser.   Kjernefølelser...

Hvis din historie kun dreier seg om hvordan livet ditt pleide å være før samlivsbruddet, blir det vanskelig for deg å leve ditt beste liv. Når fokuset er på hva du har mistet gir det store utfordringer. De beste historiene kommer av de store endringene som skapes, og den nye historien kan bli annerledes enn du hadde sett for deg. Noen ganger er den rikere og bedre enn du trodde, andre ganger ble det bare noe helt annet enn du hadde tenkt. Livet gir ikke oss alltid det vi ønsker, det gir oss mer det vi trenger. Vi alle trenger...

Jeg vet at julen har vært vanskelig for mange av dere, og at det er mange som har benyttet denne tiden til refleksjon om hvorvidt å bli værende i forholdet eller bryte ut. Flere av dere har også opplevd samlivsbrudd denne julen og opplever nå en av deres største kriser i livet. Det er lett å gå inn i selvdestruktive tanker og atferd når man opplever krisetider. Årsaken til det er at de gir deg visse fordeler. Disse fordelene er dessverre fordeler kun på kort sikt og ødeleggende på lang sikt. Sammen med selvdestruktive tanker og atferd kommer ofte følelser...