Blogg

  Når vi opplever en livskrise, kan det ofte føles som om vi står fast.  Vi ønsker gjerne å få livet tilbake slik det var, og når dette ikke er mulig skylder vi gjerne på noe eller noen, for eksempel ekspartner, hendelser eller oss selv. Vi kan oppleve at ting blir verre og verre under en livskrise som et samlivsbrudd, og samlivsbruddet kan føre til et sammenbrudd. Da er det viktig å vite at vi kan klare å snu dette, samlivsbruddet kan bli et gjennombrudd. Vi kan komme gjennom og bli sterkere enn vi noen gang har vært. La meg...

Som mentaltrener og relasjonscoach gjennom mange år vet jeg at det kan være vanskelig å håndtere utfordringene man møter i forhold på egenhånd. Jeg er her for å hjelpe deg med å finne inspirasjon og lære deg hvordan du kan gjenskape det lidenskapelige kjærlighetsforholdet dere (forhåpentligvis) en gang hadde. I morgen kveld inviterer jeg deg med på Lev Sterkt - Webinaret, «Lidenskap & Kjærlighet». Det er 2 timers inspirasjon og læring som er spesielt utviklet for deg som har utfordringer i samlivet og som ønsker å finne veien tilbake til et lidenskapelig kjærlighetsforhold. Bli med i morgen kl. 20, det er...

Du har styrken i deg.  Det finnes uante krefter i alle mennesker. Når disse kreftene hentes frem kan de ta deg gjennom alle utfordringer som måtte komme. Er du en av de som går gjennom et samlivsbrudd nå, og opplever at livet utfordrer deg?  Livet utfordrer deg når du har smerte. Det utfordrer deg til å vokse. Det utfordrer deg til å finne deler av deg selv som du ikke ante eksisterte.  Dette er absolutt ikke enkelt, men når du klarer å se det på denne måten vil du se på problemene du står i på en annen måte enn...

Noe av det jeg har studert mest de siste 6 årene, er hva som skaper et lidenskapelig kjærlighetsforhold og hvordan dette kan bevares over tid.    Etter å ha snakket med hundrevis av par og tusenvis av mennesker i samlivsbrudd, ser jeg klart et mønster.    Når vi klarer å gjenkjenne mønstre, kan vi bruke mønstrene istedenfor at mønstrene bruker oss. Vi kan da skape nye mønster også.    Noen av mønstrene som påvirker sterkt vårt forhold, er vår emosjonelle tilstand. Vår emosjonelle tilstand påvirker forholdet vårt mer enn vi aner.   Vår emosjonelle tilstand vil påvirke meningen vi skaper,...