Når samlivsbruddet inntreffer, kan det være vanskelig å mestre sin indre verden.
Når livet endres er det viktig at vi endres med det, ellers vil vi oppleve store smerter.
Mange i en bruddsituasjon vil oppleve store endringer som kaos, og følelse av kaos kan ta oss inn i frykt og håpløshet.
Kunsten er å lære hvordan du gjør et mønster, slik at du kan ta kontroll over følelsene dine i stedet for at følelsene har kontroll over deg.
Lar vi følelsene og sinnet styre oss, kan vi oppleve at det er lettere å gå til frustrasjon, sinne og mislykkethet enn glede når livet endrer seg.
Det er viktig å mestre den ytre verden, men enda viktigere å mestre den indre verden. For mestrer du din indre verden, kan du mestre hva som helst som måtte komme din vei i den ytre verden.
Vi skal forstå mer om mønster i kveldens Lev Sterkt-Webinar. Klikk link for påmelding;
https://webinar.kevinfroystad.no/levsterktsamlivsbrudd/
Lev Sterkt, og aldri, aldri gi opp.
Keviin