Som mentaltrener og relasjonscoach gjennom mange år vet jeg at det kan være vanskelig å håndtere utfordringene man møter i forhold på egenhånd. Jeg er her for å hjelpe deg med å finne inspirasjon og lære deg hvordan du kan gjenskape det lidenskapelige kjærlighetsforholdet dere (forhåpentligvis) en gang hadde.
I morgen kveld inviterer jeg deg med på Lev Sterkt - Webinaret, «Lidenskap & Kjærlighet». Det er 2 timers inspirasjon og læring som er spesielt utviklet for deg som har utfordringer i samlivet og som ønsker å finne veien tilbake til et lidenskapelig kjærlighetsforhold. Bli med i morgen kl. 20, det er helt gratis.
Et av temaene jeg snakker om er konseptet med feminine og maskuline energier som tiltrekkes av hverandres spennende motsetninger. Forståelsen av våre motsetninger er essensiell for å klare å leve i lidenskap og kjærlighet.
Kjærlighet alene er ikke nok for et tilfredsstillende forhold. Polaritet er også avgjørende. Polaritet springer ut fra forskjellene våre. Dette skaper variasjon, spenning og lidenskap.
For å sikre vekst og vedvarende gnist i forholdet, er det kritisk viktig at vi kontinuerlig jobber med å forstå og verdsette hverandre, i stedet for å prøve å gjøre hverandre like. Det er lett for å prøve å gjøre partner mer lik deg selv, er det ikke?
Har du hørt om 80/20%-regelen? Den regelen forklarer at alle har ca. 80% som de liker veldig godt hos sin partner, og ca. 20% som de misliker. Ofte er de 20 prosentene som mislikes ting som er ulikt en selv.
I forelskelsesfasen har man veldig ofte en opplevelse om at man liker alt ved sin nye kjæreste. Men sannheten er at vi da kun ser potensialet, og at de 20% man misliker ikke er synlig på samme måte. Det er et ordtak som sier “Kjærlighet gjør blind”. Jeg vil heller si at forelskelse gjør oss blinde.
Etterhvert som forholdet går inn i nye faser blir partnerens programmering og “sanne jeg” mer synlig, og de 20% som man misliker ved partneren har lett for å bli mer fremtredende.
Når man opplever utfordringer i samlivet så kan faktisk de 20 prosentene overskygge alt det gode. Det sies at man finner det man leter etter, og når man begynner å irritere seg over partneren og leter etter feil og ulikheter så finner man fort flere av de.
Mange har latt 20-prosenten få ta overtaket. Det er ofte da svik som utroskap dukker opp. Da har den utro part søkt ut til en som hadde de 20 prosentene som hen følte du manglet. Problemet er at vedkommende hen var utro med sannsynligvis manglet de 80 prosentene som du har. Når dette oppdages kommer angeren.
Gjennom en bevisstgjøring rundt dette med 80/20%-regelen, er det ønskelig at du som nå opplever utfordringer i ditt forhold skal ta et steg tilbake og tenke på de 80% som du virkelig liker ved din partner.
Finn gjerne frem penn og papir og skriv ned alle de gode kvalitetene ved din partner som du verdsetter så høyt. La fokuset ditt være på det positive. Ved å gjøre dette grundig og jevnlig vil du gradvis la 80-prosenten skinne igjen, og begrave den mislikte 20-prosenten litt. Husk at ingen er perfekte, alle har sine 20%.
Hvordan du videre kan jobbe for å løse opp i forholdets utfordringer går jeg dypere i, på morgendagens webinar, onsdag 12. februar kl. 20:00.
Du kan bli med her:
https://webinar.kevinfroystad.no/levsterkt-lidenskap
Velkommen!
Lev Sterkt og aldri, aldri gi opp.
Kevin