Blogg

For at en endring skal være verdt noe, så bør den vare. Vi har alle kjent på en endring, vært entusiastiske, for så å bli skuffet når vi er tilbake til det gamle mønsteret. Mange frykter endringer og derfor vet de ubevisst at endringen kun er midlertidig. Et eksempel på endring er trening og hva vi spiser. Hvis vi linker smerte til å trene og spise sunt, da klarer vi det aldri i lengden. Vi er nødt til å like det, ellers må vi bruke disiplin, og disiplin er drivstoff kun en kort periode. Av kreftene smerte og glede, så...

Vi har alle drømmer, vi ønsker å tro og føle at vi er spesielle, at vi kan gjøre en forskjell for noen og at vi kan være viktige for noen. Vi har alle hatt en visjon, en drøm, mål om hvordan livet skulle være. For mange av oss, har drømmer bare blitt skygger. De har druknet i frustrasjon, smerte, problemer og daglige rutiner. Mange lar nettopp denne smerten, valget de har tatt, hindre de i å leve livet. Jeg ser at de som lever et rikt liv, lar frustrasjon og valg bli grunnlaget for forståelsen og kunnskapen til å ta...

De aller fleste av oss ønsker å føle seg suksessrike. Det underlige er at undersøkelser viser at de aller fleste ikke føler seg slik. Noe av årsaken til det er hva vi fokuserer på og hva som er viktig for oss. Mange som ikke føler seg suksessrike, vet heller ikke hva som er viktig for de. For å føle suksess er der noen områder som er veldig viktige å mestre. Se filmen under om du ønsker å vite hva dette er. Og hvis der da er områder i livet som det finnes strategier på å mestre, hvorfor mestrer ikke de...

For snart 2 år siden bestemte jeg meg for å starte å reise mer hjem til Sunnmøre, jeg lengtet hjem igjen. Jeg flyttet fra Sunnmøre i 1993 for å gå Flymekanikerskolen på Sola. Jeg fikk jobb i Helikopter Service og resten er historie. Jeg husker godt dagen jeg reiste og når jeg sa farvel til min kjære mormor. Du kommer til å lengte hjem en dag, Kevin. Hun smilte lurt, akkurat som om hun visste det ville skje. Jeg smålo av henne og smilte. Ha det bra, mormor. Mormor fikk rett 20 år senere. Jeg så ingen verdi i fjellene og naturen på Sunnmøre når...

Ønsker deg en strålende uke :) Etter en flott pinsehelg er hverdagen her igjen 😀Jeg er på vei til Jessheim for klienter og foredrag i kveld i Oslo. Jeg opplever at mange ønsker at livet skal være komfortabelt. Trygt og godt, og at ting går som vi planlegger.Et eksempel er når jeg badet på Solastranden i går. Det var bra med folk, og ingen andre som badet. Da jeg kom opp av vannet, hørte jeg to damer si; Oi, det så kaldt ut. Ja, det var kaldt og ukomfortabelt, men verdien av å gjøre noe ukomfortabelt er ubeskrivelig. Det kalde vannet fører også til mer energi. Hver...