Mange jeg møter tror at stress blir trigget av ting rundt oss.

Her er jeg utenfor Huldrefjøset i Haugesund på tirsdag. Et av mine favorittlokale for foredrag.

Jeg er på vei hjem etter en magisk uke, der jeg har møtt over 200 nye mennesker og jeg elsker det. Eneste utfordringen er nok søvn :)

Det er en ustoppelig kilde av energi og finne sin hensikt i livet.

Mange jeg møter tror at stress blir trigget av ting rundt oss. At angst kommer fra ting i livet vårt. At andre påfører oss bekymringer som vi må leve med resten av livet.

Hva om dette kommer innenfra og er noe som skapes av tanker?

Hva om tankene og følelsene vi skaper ikke er noe vi trenger å kjempe imot? Hva om vi godtar de og oss selv som det er?

Vi har alle gjort feil, vi er ingen feil.
Vi har alle gjort mislykket ting, vi er ikke mislykket.

Du har kanskje opplevd å bli skremt av din skygge. Du er ute og går, og føler at noen er bak deg. Pulsen stiger og du blir engstelig. Du snur deg og oppdager at det er kun din egen skygge. Hva skjedde med frykten og stresset? Det forsvinner like fort som det kom.

En tanke er som en skygge. Noe som alltid følger oss, og den kan skremme oss skikkelig. Det er uansett aldri noe å være redd for.

Du er best på å være deg. Sammenlign deg aldri med de andre, for de er så mange. Da blir livet vanskelig. Sammenlign deg med deg selv og fortsett å vokse, du er unik og vi trenger deg.

Lev Sterkt og aldri, aldri, gi opp. Kevin
kevinfroystad.no