Hvordan ta oss opp i resurssterk tilstand?

Hei Alle, jeg håper dere har det bra 🙂

Jeg snakket i sist blogg om hvor viktig det er å lære seg å være resurssterk. At dette er en av de aller viktigste egenskapene vi trenger å lære for å mestre alle utfordringene vi møter i livet.

Dagens film er tips om hvordan vi kan gjøre det.

Vi har alle vært i en ressurssvak tilstand og vi alle gjør eller sier dumme ting iblant.

Per Fugellid sa, ”lær deg å elsk deg selv som den feilvaren du er, for vi er alle feilvare.”

Det betyr at selv om vi gjør dumme ting i blant, så er vi ikke dumme.

Vi kan endre vår tilstand på mindre enn et hjerteslag. Vi kan gå fra å føle dårlig til å føle bra på et hjerteslag, ved å endre meningen.

Meningen vi gir det skaper følelsen. Det er ikke partneren, det som skjer oss, eller hva de sier om oss som skaper følelsen, det er meningen vi gir det.

Meningen kan endres og det endrer følelsen øyeblikkelig. Endres følelsen, endres vår tilstand. Vi går fra ressurssvak til resurssterk, og allt rundt oss endres.

Hva skjer med familien din og alle rundt deg når du er resurssterk?

Du vil ta helt andre og mye bedre valg i en resurssterk tilstand. Alle valg, om alt fra når mannen din sier noe til deg og hvilken mening det gir, til hva du spiser, om du gidder trene, til hvilke valg du skal ta for fremtiden.

Utfordringen er at tilstanden vår henger sammen med vår energi. Er vi utslitt, ser alt mye vanskeligere ut og meningen blir også vanskelig.

Jeg hadde senest i dag en kvinne på 60år som nå sliter med en syk mann. Hun spurte seg selv det fantastiske spørsmålet.

”Hvorfor skal jeg bli slik straffet.” Den meningen drenerer oss for krefter og trenger ikke være sannhet.

Vi føler det vi fokuserer på, sant eller ikke.

Det betyr ikke at problemene forsvinner, det gjør de aldri. Jeg kan bare love deg at du vil ta mye lettere på alle problem, og du vil få en enorm taklingsevne til å takle det mest utrolige når du er resurssterk.

“Don´t wish it were easier; wish you were better.

Don´t wish for less problems; wish for more skills.

Don´t wish for less challenges; wish for more wisdom.” Jim Rohn

Jeg ønsker å hjelpe deg, så klikk link for info om mine foredrag og kurs rundt om i Norge.
https://www.facebook.com/Kevin-Froystad-Lev-Sterkt-1117039…/

Stå på, gi alt og aldri gi opp.

Kevin Levsterkt Frøystad


Eldre Nyere


Legg igjen en kommentar